제150회 대전 갑천마라톤대회에서 풀코스 100회 완주 (20-08-29)

제150회 대전 갑천마라톤대회에서 풀코스 100회 완주..~^!^
(20-08-29)


8월의 다섯째 토욜(8/29) 새벽 6시 대전 서구 삼천동 둔산대교 아래에 위치한

갑천 둔치에서 개최된 제150회 대전 갑천마라톤대회 풀코스에 출전했다.

대전 갑천마라톤 코스는
둔산대교에서 삼천교 1차 반환점 까지 2.774 km 유등천 구간과
둔산대교에서 KAIST대교 2차 반환점 까지 2.5 km 갑천 구간을
4회 왕복하는 거다.

혹서기 무더위와 다습한 날씨 인지라 햇볕이 내리쬐는 후반부 레이스가 부담되어

새벽 4시반 어둠속에서 워밍업 조깅도 하지 않은채 혼자 출발 했다.

평상 훈련할 때의 페이스 보다 약간 늦은 키로당 4분 40초 내외의

페이스를 유지해서 1회전 49분 41초.. 2회전은 51분 07초..

전반 하프구간을 1시간 40분 48초에 통과 했다.

하프지점 통과 이후에 토요훈련에 참가한 대마클 회원들과의 동반주에 힘입어

3회전 54분 49초에 달렸으나, 무더위로 체력이 소진된 4회전은 골인직전

대마클 전체 회원들과 동반주를 포함 1시간 02분 24초에 달려
3시간 38분 01초에 골인 했다.

 

<구간별 기록>

 

둔산대교 삼천교1차 둔산대교 KAIST교2차 둔산대교

2.774 km 2.774 km 2.5 km 2.5 km <계> 10.548 km

 

1회전 12:58 13:08(0:14물) 11:46 11:33(0:33물) <계> 49:41

2회전 13:14 13:07(0:31젤) 11:42 11:58(0:20물) <계> 51:07 <누계> 1:40:48

3회전 13:36 14:33(0:28젤) 12:59 12:51(0:58콜라) <계> 54:49 <누계> 2:35:37

4회전 15:05 14:48(1:10샷) 13:53 16:26 <계> 1:02:24<누계> 3:38:01

 

이로써 올해 7회, 총 100회 마라톤 풀코스를 완주한 셈이다.

2002년 동아서울국제마라톤(02.03.17.) 에서 3시간 59분 16초에 첫 풀코스 완주한 이후,
2004년 중앙서울마라톤(04.11.07.) 에서 22초 차이로 Sub-3를 아깝게 놓쳤으나,

2005년 동아서울국제마라톤(05.03.13.) 에서 꿈의 기록인 Sub-3를 달성 하였다.

3대 메이저대회 조.중.동 에서의 Sub-3 꿈을 접은

2006년 부터는 매년 4~5회 내외로 건강 마라톤에 치중 하였으나,

2017년 대전갑천마라톤대회 참가를 계기로 완주횟수를 늘려갔다.

2017년 7회, 2018년 9회, 2019년 14회, 2020년 7회 완주를 추가 해서

마라톤 입문 19년만에 풀코스 100회 완주라는 대기록을 달성 하였다.

o Sub-3 1회
o 3시간대 3회
o 3시간 10분대 8회
o 3시간 20분대 35회
o 3시간 30분대 29회
o 4시간 이내(페메포함) 17회
o 4시간 이상(페메포함) 7회

내 인생에서 60대에 이루고 싶은 버킷리스트가 7개 인데
올해 2020년도에
첫 번째 희말라야 에베레스트B.C.(5,364m) 등정에 이어
두 번째 마라톤 풀코스 100회 완주를 달성한 거다.
빠~샤~!!