맹돌이의 대간·정맥·기맥·지맥 마루금 잇기

2024 청주 무심천마라톤 풀코스 완주 (24-02-25) 2월의 넷째 일욜(2/25) 오전 9시 청주시 서원구 사직동 78-2 무심천 체육공원 에서 개최된 2024년 청주 무심천마라톤대회 풀코스에 출전했다. 이번 대회 레이스 전략은 서울국제동아마라톤(3/17)에 대비 해서 첫 10km 구간은 동아 목표페이스인 4분 40초로 달리고나서, 그 이후 구간은 동계 LSD훈련인 점을 감안해서 5km 달리기(Run) & 30초 걷기(Walk) 방식으로 3시간 40분 이내에 골인하는 거다. 하프/풀코스 주자가 동시에 출발 했으나, 하프 주자를 의식하지 않고 당초 목표페이스를 유지해서 5 km 구간을 23분 02초(4:36), 10 km 구간을 23분 13초(4:38)에 통과 했으니 초반 10km 레이스는 성공적이다..

보은/상주 속리산(俗離山) 속리산(俗離山)은 충청북도 보은군과 경상북도 상주시에 걸쳐 있는 산으로 최고봉인 천왕봉의 높이는 1,058m이다. 도는 떠나지 않았는데 사람들이 도를 멀리했고 道不遠人人遠道 산은 세속을 떠나지 않았으나 세속이 산을 떠났도다 山非俗離俗離山 조선 중기의 시인 백호(白湖) 임제(林悌)가 속리산을 보고 남긴 시의 한 구절이다. 속리산은 '속세로부터 떠나온 산'이라는 뜻이다. 속리산은 맑고 청량한 산이다. 그 옛날 이곳을 찾았던 백호의 시에 묘사된 것처럼 속리산은 속세를 떠난 피안(彼岸)의 세계다. 구름 속에 갈무리되어 마치 하늘나라처럼 신비스러운 유토피아, 곧 극락의 세계가 속리산이다. 속리산 문장대(文藏臺)의 옛 이름은 구름이 가득 서려 있는 곳이라는 뜻의 운장대(雲藏臺) 였다. 속..

동두천/포천 소요산(逍遙山) 소요산(逍遙山)은 경기도 동두천시와 포천시 신북면에 걸쳐 있는 높이 587.5m의 산이다. 한북정맥에서 분기한 왕방지맥의 국사봉(754.9m) 에서 다시 분기한 산줄기에 위치 하고 있다. 산세가 웅장하지는 않으나 석영반암의 대암맥이 산능선에 병풍처럼 노출되어 성벽을 이루고 있는듯 하며, 경기소금강(京畿小金剛)이라고 할 만큼 경승지이다. 조선시대 문필가인 서화담, 양사언, 매월당(김시습)이 자주 소요하였다고 하여 소요산이라 부르게 되었다 한다. 소요산의 입구에 청량폭포와 원효폭포가 있는데, 청량폭포가 있는 곳을 하백운대라 하고, 그 위쪽의 원효폭포가 있는 곳을 중백운대라고 한다. 원효폭포 주변에 방음봉·이필봉·약수봉이 솟아 있다. 신라시대 원효가 세운 자재암(自在庵) 에서 돌층..

남원 바래봉 바래봉은 전북 남원시 운봉읍의 지리산 서북능선에 위치한 높이 1,186.2m의 산이다. 바래봉은 스님들의 밥그릇인 바리때를 엎어놓은 모습과 닮아 그렇게 붙여졌다고 한다. 둥그스름하고 순한 산릉인 데다가 여기저기 마치 누군가 일부러 가꾸어 놓기라도 한 듯 초원에 철쭉이 무리 지어 있다. 산행은 운봉읍에서 1.5km 떨어진 용산마을에서 시작한다. 목장 뒤로 나 있는 산판길을 따라 오르기 때문에 산행이 비교적 수월하다. 산판길이 끝나는 바래봉 정상 아래부터 철쭉 군락이 본격적으로 펼쳐진다. 바래봉 철쭉은 사람의 허리나 키 정도 크기로, 4월 하순에 산 아래에서 피기 시작해서 5월 하순까지 철쭉의 아름다움을 즐길 수 있다. 바래봉 철쭉의 백미는 정상에서 약 1.5km 거리의 팔랑치 구간이다. 바래봉..

해파랑길 50코스 [고성 통일안보공원~ 통일전망대] (24-02-11) ■ 해파랑길 50코스 개요 - 통일전망대 출입신고소에서 시작해 명파해변과 제진검문소를 지나 통일전망대에 이르는 길 - 제진검문소까지 도보를 이용하나 이후부터 통일전망대까지는 도보이용 금지, 차량이용 구간임 ■ 해파랑길 50코스 관광포인트 - 통일전망대로 가기 위해 반드시 거쳐야 하는 관문 통일안보공원 - 군사지역으로 한시적으로만 개장되는 동해안 최북단 명파해변 - 동해안 최북단 해발 70미터 고지에 위치해 금강산과 해금강지역을 볼 수 있는 통일전망대 ■ 해파랑길 50코스 여행자 정보 - 통일전망대는 대중교통 없으며, 통일전망대 출입신고소 신고 후 차량으로 이동 - 제진검문소 이후 도보이용, 사진촬영 금지 - 일반인 출입통제되는 군사지..

대전 보덕봉~오봉산~불무산 (24-02-09) 2024년 설 연휴의 첫날(2/9) 오전 9시 14분 대전 유성구 송강동 한마을아파트를 출발 해서 두리초교 등산로 입구에서 보덕봉(△265m) 으로 올라 가서 구룡고개 ~ 오봉산(×241m) ~ 봉산동 버스종점 갈림길 까지의 대전둘레산길 7구간을 산행하고 나서 사태고개 ~ 불무산(×160.8m)을 지나 금강/갑천 조망처 에서 금강/갑천 합수점으로 하산 했다. 다시 갑천 좌안변을 따라 갑천 수위관측소 ~ 불무교 ~ 문평대교를 경유해서 송강동 한마을아파트로 원점회귀 했다. ● 산행일시 : 2024. 2. 9.(금) 09:14 ~ 12:55 ● 참석자 : 맹돌이 나홀로 (1명) ● 산행코스 : 한마을아파트 → 두리초교 → 송곳봉 → 관암지맥 접속 → 보덕봉(△26..

대전 금병산(錦屛山) 금병산(錦屛山, △372m)은 대전시 유성구 추목동과 세종시 금남면의 경계에 걸쳐 12개 봉우리가 병풍처럼 둘러싸인 산인데, 수운교 도솔천궁을 옹위하고 있는 형상이다. 신라시대에는 금평산, 고려시대에는 만인산으로 불리다가 조선 창업의 뜻을 품었던 이성계가 비단병풍을 갖추고 치성하라는 현몽에 이 곳이 비단병풍 형상인지라 금병산이라 칭하고 산천기도를 드렸다고 전한다. 자운대 시설이 입주하기 전까지 추목동을 중심으로 형성된 숯골이라는 마을은 수운교인들의 신앙촌 지역 이었다. 수운교에서 금병산 12개 봉우리에 그 이름을 표시하는 정상석을 세웠는데, 육군대학 뒷편의 동쪽 제1옥련봉에서 부터 국방과학연구원 경계의 서쪽 제12창덕봉 까지 그 이름 마다 종교적 색갈이 담겨져 있는 듯 하다. 1. ..

평창/홍천 계방산(桂芳山) 계방산(桂芳山)은 강원도 평창군 용평면과 홍천군 내면에 걸쳐 있는 높이 1,579.1m의 산이다. 계방산은 남한에서 다섯 번째로 높은 산이며, 북으로는 설악산(1,708m), 남으로는 태백산(1,567m)을 이어주는 백두대간의 오대산 두로봉(1,422.7m) 에서 분기한 한강기맥의 주봉이다. 계방산 주변에는 오대산 비로봉(1565.4m)을 비롯하여, 백적산(1,141m)·태기산(1,261m)·방대산(1,436m) 등이 위치해 있다. 계방산의 북쪽 골짜기에서 계방천이 시작하여 내린천(內麟川)으로 흘러들고, 남쪽 골짜기에서는 남한강의 지류인 평창강(平昌江)이 시작된다. 2002년도에 산림청에서 선정한 100대 명산으로 지정되었다. 계방산의 산행 코스는 운두령 고개에서 시작하여 11..