마라톤/하프코스 마라톤

제16회 대전마라톤 하프페메 (15-09-12)

맹돌이2 2015. 9. 14. 09:21

에코사이언스 제16회 대전마라톤대회 하프코스 1시간 40분 페이스메이커

 

 

2015년의 9월 둘째 토욜(9/11) 대전광역시체육회와 TJB 방송이 주최하고

대전광역시 육상경기연맹이 주관한 에코사이언스 제16회 대전마라톤대회에

하프코스 1시간 40분 페이스메이커로 참가 했다.

 

제16회 대전마라톤대회 하프코스는 대전시 서구 둔산동 엑스포시민광장을 출발해서

도심속 자연과 어우러진 친환경 갑천 코스와 국립중앙과학관, KAIST를 가로 지르는

대덕특구 마라톤코스 인데, 4번째 페이스메이커로 참가한 셈이다.

 

이번 하프코스는 갑천과 대덕연구단지를 복잡하게 넘나드는 코스인 탓에

페메 두명이서 동반주 하는 것 보다는 서로 일정한 간격을 두고 달리는게 좋을 것 같아

내가 앞에서 키로당 4분 40초 속도로 이끌고, 박은병님이 4분 45초 속도로 뒤따르기로 했다. 

 

오전 9시 10분 엑스포남문공원을 출발해서 갑천 5km 지점을 23분 33초(km당 4분 43초),

연구단지종합운동장 10km 지점을 23분 30초(km당 4분 42초),  KAIST 15km 지점을 23분 23초

(km당 4분 41초), 둔산대교 20km 지점을 22분 55초(km당 4분 35초), 마지막 1.0975 km를

4분 51초에 거의 일정하게 달려서 당초 목표한 대로 1시간 38분 15초로 정확하게 임무 완수 했다.

 

<구간별 기록>

     ~   5 km            23:33 (키로당 4:43)
     ~ 10 km            23:30 (키로당 4:42)     47:04
     ~ 15 km            23:23 (키로당 4:41)  1:10:27
     ~ 20 km            22:55 (키로당 4:35)  1:33:22 
     ~ 21.0975 km      4:51 (키로당 4:25)  1:38:15

 

<대회 사진>

 

 

 

 

 

 

<대회 코스맵>