계족산 임도 1회전 + 성재산~계족산성 트레킹 (19-07-27)

대전 계족산 임도 1회전 + 성재산~계족산성 트레킹

 

7월의 넷째 토욜(7/27) 새벽 4시 50분 대전 동구 비래동 비래사 입구에 위치한

느티나무 주차장을 출발해서 계족산 절고개로 올라가서

새벽 5시 20분 절고개 에서 반시계방향으로 임도 1회전 13.3 km 구간을

1시간 2분 57초에 완주 했다.

비래사 앞에서 이동준님 허정환님을 만나 셋이서 동반 레이스를 했는데

다습한 날씨 속에서 빡세게 달리고 나니 온몸이 땀범벅이 되었다.

지난 6월말에도 1시간 2분대에 주파 했었는데,

한달이 지난 오늘 다습한 날씨에도 불구하고 1시간 2분대에 주파 했으니

아직 건재하다는 거다. 

절고개(5.3km) -> 이현동 갈림(10km) -> 장동 갈림(13.9/0.6km) -> 절고개(5.3km)

                    4.7 km                        3.9 km                            4.7 km  <계> 13.3 km

   7/27(토)     20:42                          18:05                              24:10    <계> 1:02:57

   6/22(토)     21:45                          17:52                              23:04    <계> 1:02:42

다시 새벽 6시 30분 올해 10번째 대마클 토요훈련에 합류해서

여러 회원들이 임도 13.3 km 구간을 반시계 방향으로 달리기 하러 간 동안에

이동준님 신영애님과 함께 셋이서

계족산 절고개에서  성재산(391m) ~ 381m봉 ~ 계족산성 ~ 산성봉(430m) ~

장동 계족산성 입구 까지 가볍게 트레킹 하고나서

임도 1.6 km 지점인 대마클 정자에서 5.3 km 지점인 절고개 까지의

계족산 황톳길 3.7 km 구간을 빠르게 워킹 했다.