마라톤/하프코스 마라톤

2012 물사랑대청호마라톤 하프 페메 (12-10-06)

맹돌이2 2012. 10. 8. 08:56

 

10월의 첫째 토욜(10/6) 대전광역시동구체육회가 주관한

       2012 물사랑 대청호마라톤대회에 하프코스 1시간 40분 페이스메이커로 참가 했다.

 

하프코스는 대전 동구 신상동 경부고속도로 폐도인 신상교차로를 출발해서

절골입구 - 신촌 - 도골 입구 - 사성모래재 - 방아실 입구를 지나

10.548km 반환점을 왕복하면서 대청호반의 물소리와 숲향기를 즐길 수 있는 코스이다.

 

오전 9시 윤영철님과 함께 출발해서 

5km 이후 몇개의 언덕구간을 제외하고 키로당 4분 40초 내외의 페이스를 일정하게 유지하면서

전반부 49분 44초, 후반부 48분 53초로 달려서 페메 임무를 성공적으로 완수했다.

 

<구간별 기록>

     ~   5 km            23:13 (키로당 4:39)
     ~ 10 km            24:10 (키로당 4:50)     47:23
     ~ 반환점             2:21                        49:44

     ~ 15.0975 km     23:35 (키로당 4:38)  1:10:58
     ~ 20.0975 km     23:20 (키로당 4:40)  1:34:18 
     ~ 21.0975 km     04:18 (키로당 4:18)  1:38:37

 

<대회 사진>